Nepal nổi tiếng với đỉnh Everest và Lumbini – nơi sinh của Đức Phật. Đó có lẽ là lí do chủ yếu du khách mong muốn được du lịch Nepal. Không những vậy, đất nước Nepal còn chứa đựng vô vàn các phong cảnh thiên nhiên đẹp tuyệt vời đang chờ đợi du khách khám phá.
Du lịch ở Nepal có nghĩa là hòa bình, kết nối với thiên nhiên và nền văn hóa Phật giáo/ Ấn Độ giáo phong phú đã có từ hàng ngàn năm trước. Những ngôi làng cổ kính bảo tồn nền văn hóa độc đáo của người dân Nepal trong nhiều thế kỷ, cùng những nụ cười ấm áp của người dân bản địa luôn chào đón bạn.

An toàn khi du lịch Nepal

Với độ cao trung bình 3250m so với mực nước biển và sở hữu đỉnh Everest, điều đó đủ để cho bạn biết sự nguy hiểm nếu là người say độ cao khi du lịch Nepal.
Tuy nhiên không vì vậy mà có thể ngăn cản bạn khám phá Nepal phải không? Nếu là người say độ cao, bạn chỉ nên khám phá các vùng đồng bằng của Nepal, điều đó cũng đủ hấp dẫn bạn trong suốt hành trình du lịch.
Một số liên hệ trong trường hợp khẩn cấp:
Cảnh sát: 100
Cứu hỏa: 101
Cứu thương: 102
Văn phòng đại sứ quán Việt Nam tại Kathmandu, Nepal: +977-1-4002315

​
Mua bảo hiểm du lịch

Mua bảo hiểm du lịch Nepal là một điều chắc chắn. Đi bộ đường dài ở độ cao lớn, thời tiết khó lường và những địa điểm xa xôi có nghĩa là mọi thứ có thể nhanh chóng trở nên tồi tệ. Hãy đảm bảo rằng chính sách bảo hiểm bao gồm đi bộ đường dài trên 4.000m và bao gồm cả sơ tán khẩn cấp — cứu hộ bằng trực thăng không hề rẻ.
Chăm sóc y tế bị hạn chế bên ngoài các thành phố lớn và ngay cả một chấn thương nhỏ cũng có thể trở thành cơn đau đầu về sức khỏe. Hành lý bị thất lạc, chuyến bay bị hoãn hoặc đồ đạc bị đánh cắp? Bảo hiểm cũng sẽ bảo vệ bạn. Đây là một trong những thứ mà bạn hy vọng mình sẽ không cần đến — nhưng nếu cần, bạn sẽ rất vui vì đã sắp xếp trước khi hạ cánh xuống Kathmandu.
Xin Visa du lịch Nepal

Tất cả công dân nước ngoài, ngoại trừ người mang hộ chiếu Ấn Độ, đều cần thị thực để nhập cảnh vào Nepal.
Bạn có thể xin thị thực khi đến Nepal tại Sân bay quốc tế Tribhuvan của Kathmandu rất đơn giản. Bạn có thể chọn 15 ngày (30 đô la), 30 ngày (50 đô la) hoặc 90 ngày (125 đô la). Mang theo đô la Mỹ để thanh toán và hai ảnh cỡ hộ chiếu. Để đẩy nhanh tiến độ, hãy điền vào mẫu đơn xin thị thực trực tuyến qua trang web Di trú của Nepal trước khi đến nơi—điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian tại sân bay.

Thời điểm nào là tốt nhất để đến Nepal?

Thời điểm tốt nhất để đến Nepal để đi bộ đường dài là từ tháng 10 đến tháng 11. Đó là khi thời tiết ổn định và quang cảnh núi non rõ nét, nhưng cũng là lúc đường mòn có thể đông đúc và giá cả tăng cao.
Nếu bạn muốn tránh những thời điểm đông đúc nhất, tháng 3 đến tháng 4 là một lựa chọn thay thế tốt. Nhiệt độ ấm hơn, hoa đỗ quyên nở rộ và tầm nhìn vẫn tốt để ngắm cảnh núi non và chụp ảnh.
Hãy ghi nhớ các lễ hội địa phương như Dashain vào tháng 9/tháng 10, Tihar ngay sau đó, Holi vào tháng 3 và Indra Jatra vào tháng 8/tháng 9—những lễ hội này có thể ảnh hưởng đến kế hoạch du lịch vì các doanh nghiệp có thể đóng cửa và đám đông sẽ tụ tập.
Mùa gió mùa ở Nepal kéo dài từ tháng 6 đến tháng 9. Dự kiến ​​sẽ có mưa lớn, đặc biệt là ở khu vực Terai và tình trạng đường mòn trở nên khó khăn. Quang cảnh núi non thường bị mây che phủ và một số đường mòn khá trơn trượt và thậm chí nguy hiểm. Nếu bạn đang có kế hoạch đi bộ đường dài, tốt nhất là tránh thời điểm này trong năm.
Những tháng lạnh nhất là từ tháng 12 đến tháng 2. Bạn sẽ thấy bầu trời quang đãng, nhưng trời lạnh, đặc biệt là ở vùng núi. Kathmandu ôn hòa hơn một chút, với những đêm lạnh và những ngày dễ chịu. Nhưng ở trên núi, nhiệt độ có thể xuống dưới mức đóng băng sau khi trời tối. Nếu bạn không chịu được cái lạnh đó, vùng Terai vẫn ấm áp và dễ chịu trong suốt những tháng này.

Chi phí cho một chuyến đi đến Nepal

Ngân sách (15-30 đô la/ngày): Bao gồm nhà khách cơ bản, bữa ăn dal bhat địa phương và phương tiện giao thông công cộng. Ở trong nhà trọ và ăn tại các cơ sở địa phương để tiết kiệm tối đa.
Tầm trung (40-80 đô la/ngày): Bao gồm các khách sạn thoải mái, kết hợp các bữa ăn tại nhà hàng địa phương/quốc tế và thỉnh thoảng sử dụng phương tiện giao thông thuê riêng. Hầu hết khách du lịch thấy ngân sách này thoải mái và thực tế.
Sang trọng (120 đô la trở lên một ngày): Nếu bạn muốn chi tiêu hết mình, ngân sách này sẽ bao gồm các khách sạn di sản, nhà hàng cao cấp, hướng dẫn viên riêng và các trải nghiệm độc quyền như các tour du lịch bằng trực thăng.

Chuẩn bị tiền mặt tại Nepal

Thẻ tín dụng được chấp nhận tại các khách sạn và nhà hàng lớn ở các khu vực du lịch, nhưng tiền mặt vẫn là vua ở hầu hết các nơi khác. Bạn sẽ tìm thấy các máy ATM ở Kathmandu, Pokhara và các thị trấn lớn khác, nhưng chúng có giới hạn rút tiền hàng ngày khoảng 300 đô la. Để có tỷ giá hối đoái tốt nhất, hãy đổi tiền của bạn tại các ngân hàng hoặc các đơn vị đổi tiền được cấp phép ở Thamel hoặc Lakeside. Hãy mang theo những tờ tiền USD mới, không đánh dấu để đổi tiền và giữ sẵn những tờ rupee mệnh giá nhỏ để chi tiêu hàng ngày và khi bạn ở những vùng đi bộ đường dài nơi máy ATM rất khan hiếm.

Bao nhiêu ngày là đủ cho Nepal?

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi bộ đường dài thích hợp, bạn sẽ muốn 10–14 ngày — đủ thời gian để lên núi, thích nghi và thực sự tận hưởng chuyến đi.
Nếu bạn muốn có trải nghiệm rộng hơn — khám phá một số thành phố, tìm hiểu một chút về văn hóa địa phương và có thể là một chuyến đi bộ đường dài ngắn — 7 đến 10 ngày có thể phù hợp, nhưng bạn sẽ cần phải có sự chọn lọc.
Nơi nghỉ ngơi

Bạn sẽ tìm thấy nhiều loại chỗ ở tại Nepal, từ nhà nghỉ đơn giản đến khách sạn sang trọng. Khu vực bạn ở thực sự có thể định hình trải nghiệm của bạn, đặc biệt là ở những nơi như Kathmandu và Pokhara.
Thamel: Tốt nhất cho những du khách lần đầu đến Nepal và những người muốn tìm kiếm một quang cảnh sôi động. Thamel có rất nhiều nhà hàng, cửa hàng và nhiều khách sạn giá rẻ đến trung bình. Đây là khu vực du lịch chính, vì vậy rất tuyệt để tổ chức các chuyến đi bộ đường dài và mua bất kỳ thiết bị nào vào phút chót. Nhưng nơi này có thể hơi ồn ào và đông đúc. Nếu bạn muốn sự tiện lợi và không ngại sự ồn ào, đây là một lựa chọn tốt.
Lazimpat: là nơi có các đại sứ quán và một số khách sạn cao cấp hơn của Kathmandu. Nơi này yên tĩnh hơn nhiều so với Thamel nhưng vẫn có thể đi bộ đến tất cả các điểm tham quan chính. Bạn cũng sẽ tìm thấy một số nhà hàng tuyệt vời ở đây, mặc dù chỗ nghỉ có giá cao hơn.
Boudha: hơi xa các khu du lịch chính, thích hợp nhất cho những ai tìm kiếm một môi trường yên bình, tâm linh. Boudha là nơi có Bảo tháp Boudhanath nổi tiếng và một cộng đồng người Tây Tạng đông đảo. Nơi này yên tĩnh hơn và hoàn hảo cho những ai muốn đắm mình vào văn hóa địa phương hoặc dành thời gian thiền định.
Lakeside North: Thích hợp nhất cho một kỳ nghỉ yên tĩnh với một chút sang trọng. Khu vực này của Lakeside có các khách sạn cao cấp và tầm nhìn tuyệt đẹp ra Hồ Phewa. Nơi này ít đông đúc hơn khu trung tâm Lakeside nhưng vẫn đủ gần các nhà hàng và cửa hàng. Lý tưởng nếu bạn muốn có một kỳ nghỉ yên bình nhưng không muốn ở quá xa mọi thứ.
Central Lakeside: Thích hợp nhất vì nằm giữa trung tâm của mọi hoạt động. Đây là khu vực chính dành cho khách du lịch, với nhiều nhà hàng, quán bar và cửa hàng. Đây cũng là địa điểm tuyệt vời để đặt các hoạt động và gặp gỡ những du khách khác. Nơi đây có thể ồn ào, đặc biệt là vào mùa cao điểm, nhưng đây là nơi bạn có bầu không khí sôi động.
Damside: Tốt nhất cho cảm giác địa phương và các lựa chọn thân thiện với ngân sách. Damside cung cấp trải nghiệm ít khách du lịch hơn, với chỗ ở rẻ hơn và ít đám đông hơn. Cảnh bình minh tuyệt đẹp, nhưng hơi xa các điểm tham quan chính. Thích hợp cho kỳ nghỉ dài hoặc nếu bạn đang tìm kiếm trải nghiệm du lịch Nepal chân thực hơn.
Giao thông tại Nepal

Việc di chuyển quanh Nepal có thể hơi phức tạp, tùy thuộc vào những gì bạn đang tìm kiếm về mặt ngân sách, thời gian và sự thoải mái. Có các chuyến bay nội địa, xe buýt du lịch, phương tiện giao thông địa phương và tài xế riêng để lựa chọn.
Máy bay
Đi máy bay có thể giúp bạn tiết kiệm khá nhiều thời gian, nhưng điều này phụ thuộc vào thời tiết, trong đó các chuyến bay buổi sáng thường là đáng tin cậy nhất. Bạn hãy đặt vé với các hãng hàng không uy tín như Yeti hoặc Buddha  Air.
Xe buýt
Xe buýt là phương tiện trung gian tốt, đặc biệt là đối với các tuyến đường như Kathmandu-Pokhara, mất khoảng 7-8 giờ. Nếu bạn muốn có trải nghiệm địa phương và không ngại một số điều không thể đoán trước, xe buýt địa phương là cách rẻ nhất để di chuyển, nhưng chúng đòi hỏi sự linh hoạt. Và bạn cũng cẩn thận do chất lượng xe cộ ở Nepal không thực sự tốt cho lắm.
Thuê xe
Thuê tài xế riêng là một lựa chọn chắc chắn nếu bạn ở lại Thung lũng Kathmandu. Phương tiện này thoải mái, cho bạn sự linh hoạt để dừng lại bất cứ khi nào bạn muốn và là lựa chọn tốt nếu bạn không có nhiều thời gian hoặc muốn chụp ảnh trên đường đi. Giá thường từ 50-80 đô la một ngày, bao gồm cả nhiên liệu và chỗ ở của tài xế, và bạn có thể đặt vé thông qua khách sạn hoặc công ty lữ hành địa phương.
Giữ kết nối tại Nepal

Khi nói đến việc duy trì kết nối, hãy mua một thẻ SIM địa phương tại sân bay Kathmandu hoặc trong thành phố (khoảng 10 đô la cho 14GB dữ liệu). Chỉ cần đảm bảo điện thoại của bạn là phiên bản quốc tế và chuẩn bị hộ chiếu để đăng ký.
Tham khảo một số hãng viễn thông tại Nepal:
Nepal Telecom (NTC): Tốt nhất về phạm vi phủ sóng mạng, đặc biệt là ở các vùng nông thôn và vùng sâu vùng xa.
Ncell: Cung cấp các gói dữ liệu giá cả phải chăng và phạm vi phủ sóng mạnh ở các thành phố lớn và điểm du lịch.
Smart Cell: Giá cả phải chăng nhưng phạm vi phủ sóng mạng hạn chế so với NTC và Ncell.
Wi-Fi có sẵn ở hầu hết các khách sạn và quán cà phê, nhưng không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, vì vậy hãy tải xuống bản đồ ngoại tuyến như Maps.me và các ứng dụng gọi xe (Tootle hoặc PathaoGo).
WhatsApp là nền tảng nhắn tin phổ biến nhất đối với người dân địa phương, và ứng dụng Google translate sẽ hữu dụng với bạn trong việc giao tiếp với người dân địa phương.
Hãy ghi nhớ, trước khi giữ được kết nối điện thoại thì bạn phải có điện. Và thật vui là du khách Việt Nam không cần sử dụng ổ cắm chuyển đổi khi du lịch Nepal, nhưng hãy nhớ mang theo sạc dự phòng và Nepal không phải lúc nào cũng duy trì năng lượng điện đủ tốt.
Những địa điểm nhất định phải đến ở Nepal là gì?

Nepal có rất nhiều địa điểm để tham quan, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, những địa điểm này sẽ giúp bạn có cảm nhận sâu sắc về đất nước này.
Quảng trường Kathmandu Durbar (Hanuman Dhoka): Quảng trường Kathmandu Durbar là trung tâm lịch sử của thành phố. Nơi đây có rất nhiều kiến ​​trúc Newari, với những ngôi đền theo phong cách chùa tháp và những tác phẩm chạm khắc gỗ tinh xảo. Bạn sẽ thấy mọi người thực hành các truyền thống đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Hãy cố gắng đến thăm trước 9 giờ sáng để tránh đám đông lớn hơn.
Pokhara (Pokhari): Khung cảnh ven hồ của Pokhara mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp ra dãy núi Annapurna phản chiếu trên Hồ Phewa. Đây là một địa điểm tuyệt vời cho dù bạn thích các môn thể thao mạo hiểm như dù lượn hay chỉ muốn thư giãn và ngắm cảnh.
Bhaktapur (Bhadgaon): Bhaktapur thường được gọi là thành phố thời trung cổ được bảo tồn tốt nhất của Nepal. Quảng trường chính, Quảng trường Durbar, có một số ví dụ điển hình nhất về kiến ​​trúc Newari, và những con phố dành cho người đi bộ được bao quanh bởi những ngôi nhà truyền thống và xưởng thủ công.
Núi Everest: Với độ cao 8.848 mét, Everest là ngọn núi cao nhất thế giới. Cho dù bạn muốn ngắm cảnh từ chuyến bay ngắm cảnh hay đi bộ đến Trại căn cứ Everest, quang cảnh ở đây đều rất khó quên.
Dãy núi Annapurna: Dãy núi ngoạn mục này có nhiều cảnh quan đa dạng, từ rừng cận nhiệt đới đến sa mạc trên cao. Khu bảo tồn Annapurna được bao quanh bởi các đỉnh núi, trong khi những hẻm núi sâu như Kali Gandaki chia cắt khối núi sẽ làm bạn choáng ngợp vẻ kì vĩ của thiên nhiên.
Hồ Phewa: nằm ở Pokhara, hồ Phewa đẹp và yên bình, phản chiếu hoàn hảo dãy Annapurna. Đây cũng là nơi lý tưởng để chèo thuyền, chơi dù lượn và khám phá khu vực xung quanh.
Công viên quốc gia Chitwan: Chitwan là một cách tuyệt vời để trải nghiệm cảnh quan cận nhiệt đới của Nepal. Công viên là nơi sinh sống của các loài quý hiếm như tê giác một sừng và hổ Bengal. Đây là một sự thay đổi thú vị so với những ngọn núi và cho bạn cái nhìn về một khía cạnh hoàn toàn khác của Nepal.
Hồ Tilicho: Với độ cao 4.919 mét, Hồ Tilicho là hồ cao nhất thế giới. Hồ được bao quanh bởi các sông băng và núi, và để đến đó là một chuyến đi đầy thử thách nhưng xứng đáng từ Annapurna Circuit.
Pashupatinath: Đây là quần thể đền thờ Hindu linh thiêng nhất của Nepal. Đền nằm trên cả hai bờ Sông Bagmati linh thiêng, nơi bạn sẽ chứng kiến ​​các nghi lễ như hỏa táng và nghi lễ aarti. Ngôi đền chính theo phong cách chùa tháp có đầy đủ các tác phẩm chạm khắc tinh xảo và các đền thờ nhỏ hơn nằm rải rác xung quanh khu vực.
Boudhanath: Boudhanath Stupa là một trong những địa danh mang tính biểu tượng nhất ở Nepal. Đây là trung tâm chính của Phật giáo Tây Tạng, nơi bạn sẽ thấy những người hành hương thực hiện kora (đi vòng quanh) xung quanh bảo tháp. Các quán cà phê trên tầng thượng gần đó có tầm nhìn tuyệt vời ra hoạt động bên dưới.
Swayambhunath: Còn được gọi là Đền Khỉ, Swayambhunath nằm trên đỉnh đồi với tầm nhìn ra Thung lũng Kathmandu. Đôi mắt Phật của bảo tháp nhìn về mọi hướng và những chú khỉ sống ở đây góp phần tạo nên bầu không khí sôi động.
Lumbini: Lumbini là nơi sinh của Đức Phật và là Di sản UNESCO. Khu vườn thiêng liêng ở đây có Đền Maya Devi - đánh dấu nơi Đức Phật ra đời, cùng với những tàn tích cổ xưa và các tu viện Phật giáo hiện đại. Đây là nơi yên bình để suy ngẫm.
Một lưu ý nếu bạn là người đam mê đi bộ đường dài
Đi bộ đường dài ở Nepal thường nằm ở độ cao lớn. Nếu bạn là người say độ cao, thuốc Diamox (Acetazolamide) thường được sử dụng để ngăn ngừa say độ cao và bạn nên thảo luận với bác sĩ trước chuyến đi bộ đường dài của mình. Mặc dù không phải ai cũng cần dùng thuốc này, nhưng nó được khuyến nghị cho những chuyến đi bộ đường dài trên 3.000 mét. Hãy nhớ rằng, nó không thay thế cho quá trình thích nghi độ cao. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về liều dùng, tác dụng phụ tiềm ẩn và cân nhắc dùng thử trước chuyến du lịch Nepal để có sự chuẩn bị tốt nhất.
Đối với một số khu vực, việc thuê một hướng dẫn viên được cấp phép là bắt buộc, nhưng điều này được khuyến khích đối với hầu hết các chuyến đi bộ đường dài. Dự kiến ​​sẽ phải trả khoảng 25-35 đô la một ngày cho một hướng dẫn viên, bao gồm cả thức ăn và chỗ ở của họ. Trong mùa cao điểm, bạn nên đặt trước 2-3 tháng thông qua một công ty đáng tin cậy.
Để tìm các công ty đáng tin cậy, hãy kiểm tra các đánh giá trực tuyến và xác nhận tư cách thành viên của họ với Hiệp hội các công ty du lịch leo núi Nepal (TAAN). Một công ty hợp pháp phải cung cấp các tài liệu như giấy phép, bảo hiểm và chứng chỉ hướng dẫn viên. Hãy đảm bảo có được một hành trình chi tiết và bảng phân tích chi phí bằng văn bản. Cẩn thận với mức giá thấp bất thường và luôn xác minh rằng họ có văn phòng thực tế tại Nepal.
Việc chuẩn bị đúng thiết bị đi bộ đường dài là rất quan trọng. Bạn sẽ cần giày đi bộ đường dài (đảm bảo chúng đã được làm quen), túi ngủ được đánh giá là chịu được nhiệt độ -10°C, quần áo nhiều lớp và gậy đi bộ đường dài. Bạn có thể thuê hoặc mua một số thiết bị ở Kathmandu hoặc Pokhara, nhưng tốt nhất là bạn nên mang theo giày và bất kỳ thiết bị chuyên dụng nào từ nhà.
Hai loại giấy phép quan trọng để đi bộ đường dài ở Nepal: thẻ TIMS (Hệ thống quản lý thông tin của người đi bộ đường dài) và Giấy phép khu bảo tồn. Thẻ TIMS có giá 10 đô la cho người đi bộ đường dài độc lập hoặc 20 đô la với hướng dẫn viên và có thể xin ở Kathmandu hoặc Pokhara.
Giấy phép khu bảo tồn có giá 30 đô la cho những khu vực đi bộ đường dài phổ biến như Annapurna, Everest hoặc Langtang. Đối với một số khu vực hạn chế nhất định, chẳng hạn như Upper Mustang và Dolpo, bạn sẽ cần giấy phép đặc biệt có giá 500 đô la cho 10 ngày, phải được sắp xếp thông qua các cơ quan có thẩm quyền.
Lưu ý cuối cùng: Hãy luyện tập ít nhất 3 tháng trước chuyến đi bộ đường dài ở Nepal. Tập trung vào việc rèn luyện tim mạch, với các bài tập tăng cường sức mạnh cho chân và cơ thể. Làm quen với việc đi bộ đường dài với ba lô nặng và đảm bảo rằng đôi giày của bạn thoải mái.

Các hoạt động nên thử khi du lịch Nepal

Tham gia môn thể thao dù lượn tại Pokhara: Các chuyến bay buổi sáng từ Sarangkot mang đến tầm nhìn rõ nét nhất. Đặt chuyến bay đôi với Blue Sky Paragliding hoặc Sunrise Paragliding, với chi phí khoảng 80-100 đô la, bao gồm cả ảnh và video.
Trượt zipline gần Pokhara: HighGround Adventures vận hành đường trượt zipline dài nhất ở Nepal, dài 1,8 km. Bạn sẽ đạt tốc độ 140 km/h với độ cao 609m. Các khung giờ buổi sáng là tốt nhất để có tầm nhìn rõ hơn và bạn nên đặt trước, đặc biệt là trong những thời điểm đông đúc.
Chèo bè vượt thác trên sông Trisuli: Sông Trisuli rất phù hợp cho người mới bắt đầu, với ghềnh thác Cấp II-III. Ultimate Descents và GRG Adventure cung cấp các chuyến đi trong ngày từ Kathmandu, tốt nhất là vào tháng 9-11 và tháng 3-5. Những chuyến đi này thường bao gồm bữa trưa và phương tiện di chuyển.
Canyoning gần Kathmandu: Để có một chút khác biệt, hãy thử đi hẻm núi ở Jalbire Canyon với Hardcore Nepal. Bạn sẽ đi xuống năm thác nước có độ cao từ 5 đến 40 m. Các chuyến đi trọn ngày bao gồm trang thiết bị, đào tạo và bữa ăn, với mùa khô (tháng 10-tháng 4) là thời điểm lý tưởng.
Đạp xe leo núi ở Thung lũng Kathmandu: Nếu đạp xe là sở thích của bạn, Dawn to Dusk Bikes cung cấp các chuyến đi có hướng dẫn qua Công viên quốc gia Shivapuri và dọc theo các tuyến đường thương mại cũ. Giá thuê khoảng 25 đô la/ngày và có những tuyến đường phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đi xe có kinh nghiệm. Hãy nhớ kiểm tra các đánh giá và xác minh các đại lý thông qua các nguồn như TAAN (Hiệp hội các đại lý đi bộ đường dài Nepal) để biết độ tin cậy.

Ẩm thực Nepal

Ẩm thực Nepal thịnh soạn và đậm đà, chịu ảnh hưởng từ Tây Tạng, Ấn Độ và các nền văn hóa bản địa của khu vực. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều cơm, đậu lăng và thịt, được chế biến để giúp bạn no và tràn đầy năng lượng trong điều kiện khí hậu đa dạng của đất nước.
Ẩm thực địa phương Newari
Thung lũng Kathmandu nổi tiếng với ẩm thực Newari, có hương vị và kết cấu độc đáo. Tại Honacha ở Patan, hãy thử các món ăn như bara (bánh đậu lăng) và chatamari (pizza Nepal). Nhà hàng tại Baber Mahal Revisited phục vụ nhiều món ăn Newari và tại Kirtipur, bạn có thể thưởng thức các suất Newari khaja ​​tại Newa Lahana, bao gồm cơm giã, thịt ướp gia vị và đồ chua.
Đồ ăn miền núi
Khi bạn ở trên núi, các bữa ăn có nghĩa là giữ ấm và cung cấp năng lượng cho bạn. Món hầm Sherpa (shyakpa) bao gồm mì, rau và thịt yak, trong khi tsampa (bột lúa mạch rang) là nguồn năng lượng dễ dàng. Để thử các món ăn này, hãy ghé qua Namaste Cafe do người Sherpa làm chủ ở Thamel hoặc Sherpa Kitchen ở Boudha. Bạn cũng sẽ tìm thấy các nhà hàng Tây Tạng phục vụ những bát thukpa (súp mì) và trà bơ thơm ngon.
 
Thông thường, khi đến phần ẩm thực sẽ là kết bài trong hướng dẫn du lịch của Hanoi Green Tour. Nhưng để du khách luôn sẵn sàng cho mọi tình huống và có chuyến du lịch Nepal an toàn, Hanoi Green Tour một lần nữa khuyến cáo du khách nên sao lưu các giấy tờ quan trọng, chuẩn bị sức khỏe và mua bảo hiểm sức khỏe bao gồm cả sơ tán khẩn cấp. Chúc du khách có một hành trình khám phá đất nước Nepal nhiều kỉ niệm.